Se reconnecter à soi

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Formation - Se reconnecter à soi

Présentation de la formation

Nos vies professionnelles harassantes, nos emplois du temps surchargés nous permettent rarement de nous arrêter et, de prendre du temps pour tout simplement « Etre avec soi-même ». Parfois, on a l’impression que pris dans le feu de l’action, nous agissons machinalement sans plus trop nous demander si ce que nous devenons, si ce que nous faisons de notre vie correspond à nos aspirations profondes; en d’autres termes, si nous somment réellement et parfaitement « alignés » avec nous-même.

La réponse à cette question est souvent négative. Combien de personnes se sentent à l’étroit dans leur vie professionnelle, se sentent mal à l’aise dans leur environnement de travail, se sentent écartelées entre la sécurité financière qu’assure la situation actuelle et l’envie d’autres horizons plus en adéquation avec leur valeurs, leurs aspirations ? Face à toutes ces questions, certains envisagent de tout plaquer et de « refaire leur vie » ailleurs…

Et si le commencement était d’abord de laisser tomber les masques que nous portons tous au quotidien pour se reconnecter à ce que nous sommes vraiment au plus profond de nous-même ? Et si le commencement c’était tout simplement de se poser les bonnes questions…et de se reconnecter à son cœur, son corps et son esprit ?

Ce stage, je le souhaite multidisciplinaire. Je le conçois comme étant un stage de 4 jours en formule résidentielle dans un endroit propre au ressourcement et à la reconnexion. Avec un cadre de formateurs variés : coachs, coach sportif, sophrologue, art-thérapeute etc.

 

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